2026年6月22日-28日是
全国老年健康宣传周
今年的宣传主题为
“用药有方，银龄安康”
很多长辈一身多种慢性病，一天要吃好几种药，分不清药效、吃错时间、乱补药量的情况时常发生，一不小心就伤肝伤肾，加重身体负担。
这份专为老年人整理的安全用药干货
建议转发家里爸妈、长辈收藏！
吃药先分清用途，定期复查监测疗效
不少老年朋友同时服用多种药物，却分不清每种药的作用，极易出现错服、重复服药，引发身体不适。
✅ 正确做法：
服药前主动向医生、药师确认药品名称、治疗作用；长期慢性病患者定期复查血压、血糖、血脂、肝肾功能等，定期随诊，由医师根据病情变化调整用药方案，不盲目长期固定服药。
把控服药时段，掌握漏服补救方法
服药时机会影响药效、副作用，不同药物服用时间要求各不相同。比如降糖药多需餐前服用，延后服药容易造成血糖骤升骤降，控糖效果大打折扣。万一忘记吃药，大多数情况可采用“中点原则”决定是否补服：
若错过服药时间未超过两次用药间隔的一半（且距下次预定服药时间至少大于4小时），可立刻补服正常剂量，下次服药仍按原时间、原剂量服用，严禁加倍。
“中点原则”并非适用所有药物，对于某些特殊药物，如抗凝、降糖药、免疫抑制剂（器官移植患者）来说，错误补服可能会带来严重后果。药物种类繁多，每个人的身体状况也千差万别。当您对自己漏服药物后的处理方式有任何疑虑时，请咨询医生或药师。
正视药物副作用，不适及时就医处理
各类慢性病药物都可能出现不良反应，提前掌握应对办法更安心：
➊肠胃不适（恶心、腹泻、反胃）：部分药物（如降糖药二甲双胍）初期服用易刺激肠胃，可在餐中或餐后服用以减轻不适。若症状持续难受或加重，请及时就诊。
➋降糖药引发低血糖：外出务必随身备好葡萄糖片、糖块或小瓶果汁。一旦出现心慌乏力、出冷汗、面色发白，马上补充糖分。（注意：不推荐用巧克力急救，因为巧克力中的脂肪会延缓糖分吸收，升糖速度慢。）
➌长期服阿司匹林警惕出血：日常留意皮肤莫名淤青、牙龈出血、鼻出血、黑便，出现任一情况尽快就医检查。
*温馨提示：各类缓解办法仅作参考，身体出现异常，及时就医才是首要选择！
谨遵医嘱服药，切勿自行调整药量
药品剂量、服用周期都是医生结合年龄、病情综合制定，擅自加量、减量、中途停药都会打乱病情控制节奏，可能加重基础病，诱发危险并发症。如需调整用药，一定要提前咨询医师或药师。
摒弃偏方迷信，保健品不可替代药物
网络流传的祖传秘方、偏方没有统一安全标准，盲目服用易损伤肝肾；各类保健品仅作日常调理，无法替代降压、降糖、治心脑血管疾病的正规药品。
轻信偏方、滥用保健品，只会耽误正规治疗，加重病情。
规范存放药品，定期清理过期药物
日常存药先细读说明书储存要求，三类常见储存标准记牢：
➊常温保存：环境温度控制在 10℃～30℃；
➋冷藏保存：放置冰箱 2℃～8℃保鲜层；
➌阴凉存放：放置处温度不高于 20℃，避开阳光直射。
要遮光保存的药品，选用棕色药瓶，或用黑布、黑纸包裹避光。
使用家庭分药盒很方便，但急救用的硝酸甘油片、易吸潮的泡腾片和部分胶囊，最好保留在原包装内，吃的时候再现拆。特别提醒：硝酸甘油片开封后有效期限通常缩短至开封后3-6个月，务必在药瓶上注明开封日期并定期更换，切勿将失效药品留作急救。
建议每3个月全面整理一次小药箱，及时丢弃过期、变色、受潮变质的药品。
用药无小事
一粒药片关乎一整年健康
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规范服药，安稳健康度晚年！
浙大四院老年病门诊
周一至周日全天
浙大四院药学门诊
周一至周五下午
